Leírás

“Viktor őszinte, és ami még több: olyan jellegű – talán szelídségű a jó szó – a figyelme, hogy nagyon nehéz nem őszintén válaszolni neki. Szeretettel ajánlom a vele való!” – Joós István

rólam

Felmásztam a hegyre, hogy megfogjam az Isten lábát. Ez nem volt elég. Én magam akartam Istenné válni. Bele is haltam. A tévedéseimnek, a hibáimnak, a tökéletlenségemnek köszönhetően mára Emberré lettem.

Így, Emberként…

…kísérlek Téged, és ha kell, vezetlek, oda, ahol a radikális őszinteséget találod. Elsőre magadról. Azt a fajta őszinteséget, ami nem enged mellébeszélést. Ahol képessé lehetsz minden álarcot levenni önmagad előtt, és megláthatod, megérezheted a saját lényegi részedet.
Hogy aztán őszintén és bátran tudj cselekedni az életedben.

Nekem is segítettek. Sokan. Most is segítenek. Csak kérnem kell, ma már tudom.

 

témáim és tapasztalataim

kiégés – Csak én tudtam, hogyan kell pénzt teremteni a semmiből, én tudtam, mi szent és sérthetetlen, én tudtam, mi a hűség, én tudtam, milyen a jó apa, a jó férj és még azt is én tudtam, hogy milyen a jó feleség. Csak én tudtam, hogyan kellene másoknak élni, mert én tudtam, hogyan kell élni.
Azt gondoltam, ha én tudom, akkor nyilvánvalóan úgy is csinálom, de még ennél is jobban tudtam azt, hogy hogyan kell elvárnom. Bármit. Mindent.
És akkor jött a “mindentudás szelleme” és megmutatta, hogy mit ér a tudásom. 0.
Szerencsémre a nulla közelít a végtelenhez az újrakezdésen és újjáéledésen keresztül. Ha a 0-át megcsavarom, akkor 8, azaz végtelen.

kapcsolatfüggés – Volt a házasságomban egy kb. három éves időszak, amikor különösen erősen ragaszkodtam a feleségemhez. Ez az időszak tökéletesen egybecsengett azzal, amikor nem tudtam igazán, hogy merre tovább, vagy merre van az előre egyáltalán. Eleinte meggyőződésem volt, hogy jó helyen vagyok és jól csinálom, amit csinálok, de az eredmények csak rövid ideig jöttek, utána mintha egy csúszdán csúztam volna le, mindenem lenullázódott. A munkámban a sikerek egyre ritkábbá váltak, az összhangot a feleségemmel egyre kevésbé találtam. Közben mégis az egyetlen, amire vágytam az volt, hogy vele töltsek időt, mert az segít kikapcsolni, feltöltődni, rálelni magamra. Számára ez abszolút teher volt, valószínűleg úgy érezte, hogy még én is a gyereke vagyok, aki el- és kihasználja őt. Én pedig azt éltem meg, hogy nem érti, hogy a figyelmére van szükségem, attól függök, és nem értettem, hogy ez semmire nem adna megoldást. Csak egyre több és több halogatást eredményezett részemről. Amikor magamhoz tértem, sem vele nem volt kapcsolat, sem normális bevételem nem volt, sem semmilyen örömöm a mindennapjaimban. A megoldást számomra az hozta meg, hogy elkezdtem kapcsolódni igazabb módon önmagamhoz. Elkezdtem merni ránézni arra, hogy amit én akarok, az milyen eredményt szül. Elkezdtem döntéseket hozni, apró döntéseket, amelyek először olyan nehezek voltak, mintha óriási köveket kellett volna görgetnem. Amint elkezdtem ezt a folyamatot, látszott az a rengeteg felhalmozott teher, amely attól lett teher, hogy én nem vállaltam felelősséget, és nem hoztam megfelelő döntéseket. Ezeket a terheket, csak nem-racionális döntések segítségével tudtam elkezdeni helyre tenni és felszámolni. Önmagamra kellett hallgatnom, miközben hittem abban, hogy van segítség. Hogy van kegyelem. Hogy van kegyelem számomra, egy nagyobb erő, mint az én tehetetlenségi erőm, a csüggedésem, a kudarcom. A kegyelemhez a már nem működő Viktort, és nem működő kapcsolatait fel kellett számolnom, le kellett ölnöm. Végül a kapcsolatfüggésem szenvedései hozták a legtöbb olyan eseményt, válságot az életembe, amelyek mentén a rációm halálát elkezdhettem megélni, és ezzel megízlelni az Isteni vezettetést. Ezt gyakorlom most is, újra és újra. És újra.

kapcsolati válság – Miért is kellett különválnom a családomtól?
Az elfogadásra képessé válás – nem miatt, hanem érdekében. Elfogadni, olyan dolgokat, eseményeket és folyamatokat magamban és egy másik emberben, amik a legnagyobb félelmeimet hozták elő. Megtanulni elfogadni bántalmazást, bántalmazottságot, hiányt, saját szükségleteimet, igényeimet és vágyaimat, és elfogadni, hogy ezt nem én döntöm el, hogy akit én társamnak gondolok elfogadja-e ezeket vagy sem. Megtanulni elfogadni, hogy kizárólag magamról dönthetek, és képessé válni arra, hogy döntsek is magamról, minden helyzetben. Döntsek arról, hogy mit tudok adni és mit nem magamnak és a másiknak.

ráció halála – Én úgy tekintek a ráció halálára, mint bábállapotra. Ennek megnyilvánulása számomra nem pontszerű. Ez egy folyamat. Viszont nem egy kiáradó, hanem egy befogadó folyamat. A befogadással együtt elfogadást is tanulok akkor, amikor ebben a fázisban vagyok egy adott témában. Elfogadást. Nekem először ez egy passzív elfogadás, amikor már nyom össze az addigi működésemből fakadó „rengetegség”, túl „sokság”, rendetlenség, és a nyomás hatására abbahagyom az akarást. Az elfogadásra képessé válás ebben szinte pillanatszerű. Ez számomra a FELadás. Ezután én aktív szakaszt élek meg. Cselekszem, méghozzá tökéletesen tökéletlenül, bukdácsolok. Addig bukdácsolok csupán, amíg egyszer csak pillangóként működöm. Döccenek egy akkorát, ami után kinyílnak maguktól a szárnyaim. Nem megértem, hogy hogyan kell csinálnom, még csak nem is igazán csinálom, hanem történik velem, azáltal, hogy átadom magamat a rajtam kívül álló erőknek. Következő fejezet, amikor már hatásom van a rajtam kívül álló erőre, és így már nem válik szét a rajtam kívülire és belülire. Nem válok szét és nem válok le. (Ön)átadom magamat.

apaság – 26 évesen lettem apa először. Vagyis Apa nem lettem. Apa vagyok mélyen valahol a zsigereimben, szerintem így születettem, hogy ez kódolva van. Valójában nem tudom. Mert bár van elképzelésem helyzetekről és lehetséges megoldásokról is, mégis ez (még) valahogy semmit sem ér az adott helyzet, nehézség vagy öröm megtapasztalása nélkül. Talán inkább úgy tapasztalatom, hogy apa leszek újra és újra. És nem csak a gyermekeim születése által. Sokkal inkább azáltal, hogy (sokszor felfoghatatlan méretű) kihívások vagy katartikus örömök és rácsodálkozások jönnek. És persze jön a félelem, hogy helytállok-e egy helyzetben, amiben még nem voltam. Felnevelni egy gyermeket. Aztán kettőt, hármat, négyet. Inkább nevelnek ők engem. Tanítanak elfogadni, szeretni, helytállni. 

szeretői viszony – Kapni akartam. Először konkrét dolgokat. Aztán egy idő után már csak bármit. Valójában nem értettem magamat, mert szerelmes voltam a feleségembe. Hittem, hogy megbeszéljük, és hittem, hogy közös megoldást és együtt fejlődést lehet találni. Erre vártam, hittem és tettem is érte, és eközben a saját alapvető szükségleteim kielégítetlensége felőrölte mindenemet. Ez az őrlődés annyira felkorbácsolta az éhségemet és vágyaimat, hogy belereccsentem. Aztán megtörtem, többször is. Kapni akartam… És igen, először csak beszélgetés, figyelem és megértés volt. Kiderült, hogy van nő, akinek türelme van hozzám, érdekesnek és értékesnek talál engem, és én értékesnek találom magamat, amikor vele vagyok. És igen, töltekezni tudok. Segít, támogat, kísér, fejleszt. Ja, és ez kölcsönös, mert én is őt. Aztán megjelent a szexualitás. Ebben is megtalálhattam mindezeket. Megélhettem azt, hogy értékes vagyok mindazzal, amim már van. És mindig van fejlődési lehetőségem. Ami a legjobb az egészben, hogy az eközben felfedezett értékeimet és értékességemet tovább vihetem más kapcsolatba is. Akár a házasságomba. Óriási tapasztalat. És a döbbenet része a dolognak. Csodás, hogy tisztába kerülhettem a saját értékeimmel, felemelő, hogy tudom, mit adhatok másnak. És sokkolóan fájdalmas, hogy nem én döntök arról, hogy amit adhatok, ki fogadja, és ki nem.

 

alkalmazott módszer

Család- és Rendszerállító, Ego Mastery Tanácsadó – A Korszakos Önismereti Rendszer összefüggései mentén segít, saját korábbi tapasztalataira, és az általa eddig megismert emberi életutak élményeire támaszkodva.

A korszakos ábra értelmezésében, magad elhelyezésében, a múlt megértésében és továbblépésben tudok segíteni.

 

mentoraim

Joós István: https://humania.io/istvan

 

közösségi profilom

Dóka Viktor: https://humania.io/dokaviktor

 

interjúk:

• 003 – A mintái börtönéből szabaduló Férfi szabadság-őrülete és válsága⎟Dóka Viktor
• Élet az önismereten túl, avagy Egy Férfi Útja – Dóka Viktor
• Így AKARJ helyesen… – Dóka Viktor 

 

így léphetsz velem kapcsolatba

1. Humania profilomon keresztül keress meg: https://humania.io/dokaviktor 
2. válassz a lehetőségek közül a profilomon, itt: Lépj velem kapcsolatba!
3. írj üzenetet a választott szolgáltatás árára kattintva!

  24 órán belül jelentkezem és egyeztetjük a részleteket.