Kőhegyi Mónika vagyok
Coach, a korszakos rendszer szemléletének mentora.
De mindenekelőtt egy nő, aki a saját életében végigment néhány fontos tanulási folyamaton…
A tapasztalataimból született megértéseimet is integrálva kísérem a hozzám forduló nőket személyes változási folyamataikban.
Pontosan tudom, hogy más nézőpontból ránézni magunkra milyen elképesztően nehéz, a lépéshez pedig szinte mindig hatalmas bátorságra van szükség.
Ezért mélyen megbecsülöm azt a mérhetetlen bizalmat, amivel a közös munka során tisztelnek meg a hozzám fordulók.
akkor nagy eséllyel megvan az a kapcsolódási pont, amire építeni tudjuk a közös munkát.
Csak olyan témákban kísérlek, amelyeket én magam is megéltem, megértettem, végigmentem a belső folyamataimon, feldolgoztam és lezártam őket.
Vallom, hogy a valódi megértés nem könyvekből jön.
Hanem tapasztalatok alapján születő önreflexió által.
Akik hozzám jönnek, gyakran azt mondják:
hogy „valahogy más itt beszélni”.
Mert valódi figyelmet kapnak.
Nem ítéletet.
Nem kész válaszokat.
Hanem egy teret, ahol végre őszintén lehet jelen lenni.
Annyiféle nyilvánvalóan rossz kapcsolat létezik. Az enyém nem volt ilyen.
Mi voltunk a külvilág számára ideálisnak tűnő pár.
Egy „jó” kapcsolat.
Egy működő élet.
De...
De a tökéletes csomagolás mögött lassan elkopott, a tartalom.
Szürkeség, kimondatlan kérések, kérdések, hallgatás, mindennapok – észre sem vettük, hogy a valamikor párhuzamosnak tűnő utak csendesen, de biztosan távolodva jutottak el addig a pontig, ahonnan már nem volt egymáshoz közelebb.
Emlékszem arra a reggelre, amikor a tükörbe nézve megkérdeztem magamtól:
Ki vagy te… és hova lett az a nő, aki valaha voltál?
Ez volt az a pont, ahonnan már nem lehetett visszafordulni.
Egyetlen út maradt. Hogy történhetett-e volna másképpen?
Ha már akkor értettem volna, hogy mi zajlik bennem, akkor biztosan.
Annyiféle nyilvánvalóan rossz kapcsolat létezik. Az enyém nem volt ilyen.
Mi voltunk a külvilág számára ideálisnak tűnő pár.
Egy „jó” kapcsolat.
Egy működő élet.
De...
De a tökéletes csomagolás mögött lassan elkopott, a tartalom.
Szürkeség, kimondatlan kérések, kérdések, hallgatás, mindennapok – észre sem vettük, hogy a valamikor párhuzamosnak tűnő utak csendesen, de biztosan távolodva jutottak el addig a pontig, ahonnan már nem volt egymáshoz közelebb.
Emlékszem arra a reggelre, amikor a tükörbe nézve megkérdeztem magamtól:
Ki vagy te… és hova lett az a nő, aki valaha voltál?
Ez volt az a pont, ahonnan már nem lehetett visszafordulni.
Egyetlen út maradt. Hogy történhetett-e volna másképpen?
Ha már akkor értettem volna, hogy mi zajlik bennem, akkor biztosan.
Hosszú. Intenzív. Formáló időszaka az életemnek.
A legmagasabb csúcsokkal… és a legmélyebb zuhanásokkal.
Mégis az egyik legjelentősebb időszak, a nagybetűs NŐ-vé válás időszaka az életemben.
Tűpontos tükrökkel. Na de megérte?
És nem, nem lett belőle kapcsolat.
Egyfajta nézőpontból három évet pazaroltam el az életemből siker nélkül.
De valójában valami sokkal fontosabb történt:
Ez a 3 év a legintenzívebb átalakulás,
a legmélyebb önismeret,
a “gondolni sem mertem arra, hogy ez mind bennem van”
élmények megélésének időszaka.
Nem őt nyertem meg benne.
Hanem önmagamat,
és az értést: a kapcsolat minőségében pontosan az tükröződött vissza, ahogyan éreztem magam.
A jelenből visszatekintve hálás vagyok mindazért, amit ez az időszak hozzáadott ahhoz, aki ma vagyok.
Hosszú. Intenzív. Formáló időszaka az életemnek.
A legmagasabb csúcsokkal… és a legmélyebb zuhanásokkal.
Mégis az egyik legjelentősebb időszak, a nagybetűs NŐ-vé válás időszaka az életemben.
Tűpontos tükrökkel. Na de megérte?
És nem, nem lett belőle kapcsolat.
Egyfajta nézőpontból három évet pazaroltam el az életemből siker nélkül.
De valójában valami sokkal fontosabb történt:
Ez a 3 év a legintenzívebb átalakulás,
a legmélyebb önismeret,
a “gondolni sem mertem arra, hogy ez mind bennem van”
élmények megélésének időszaka.
Nem őt nyertem meg benne.
Hanem önmagamat,
és az értést: a kapcsolat minőségében pontosan az tükröződött vissza, ahogyan éreztem magam.
A jelenből visszatekintve hálás vagyok mindazért, amit ez az időszak hozzáadott ahhoz, aki ma vagyok.
Bármerre fordítom a fejem a világban, azt látom, hogy minden kapcsolat a helyes kommunikáción és figyelmen áll, – vagy bukik.
Mégsem fordítunk erre kellő figyelmet.
Pedig...
mindenki számára ugyanannyira fontos helyesen érteni, amit a másik mond, és úgy kifejezni magát, hogy az érthető legyen.
Hiszen minden kapcsolatban két szubjektív világkép találkozik.
A kimondott szavaink is gyakran mást jelentéssel bírnak nekem és egy másik embernek.
Az egyik legnagyobb feladatnak és értéknek tartom, hogy megtanuljuk tényleg érteni egymást.
Bármerre fordítom a fejem a világban, azt látom, hogy minden kapcsolat a helyes kommunikáción és figyelmen áll, – vagy bukik.
Mégsem fordítunk erre kellő figyelmet.
Pedig...
mindenki számára ugyanannyira fontos helyesen érteni, amit a másik mond, és úgy kifejezni magát, hogy az érthető legyen.
Hiszen minden kapcsolatban két szubjektív világkép találkozik.
A kimondott szavaink is gyakran mást jelentéssel bírnak nekem és egy másik embernek.
Az egyik legnagyobb feladatnak és értéknek tartom, hogy megtanuljuk tényleg érteni egymást.
Furcsa állapot a magány.
A saját megélésem: valahogy teszem a dolgom (azt is csak nehezen), de nem vagyok jelen.
Sokáig reménytelen harcot vívtam ellene, de...
Elmenekülni sem programokkal, sem munkával előle nem lehet.
Mintha a világban amúgy száguldó idő lassan vánszorgóvá válna, melynek normál tempójú rohanását csak az évszakok változása szimbolizálja.
Minden próbálkozás kevés.
És végül nem marad más, csak az, hogy elengeded az irányítást.
Elképesztően sokat hadakoztam a magánnyal, mégis szinte hihetetlen mennyi mindent köszönhetek neki.
De, ami személyes tanulsága, hogy visszatekintve, – és csak rajtam állt –, ha nem egyedül akartam volna megoldani, lehetett volna sokkal könnyebb…
Furcsa állapot a magány.
A saját megélésem: valahogy teszem a dolgom (azt is csak nehezen), de nem vagyok jelen.
Sokáig reménytelen harcot vívtam ellene, de...
Elmenekülni sem programokkal, sem munkával előle nem lehet.
Mintha a világban amúgy száguldó idő lassan vánszorgóvá válna, melynek normál tempójú rohanását csak az évszakok változása szimbolizálja.
Minden próbálkozás kevés.
És végül nem marad más, csak az, hogy elengeded az irányítást.
Elképesztően sokat hadakoztam a magánnyal, mégis szinte hihetetlen mennyi mindent köszönhetek neki.
De, ami személyes tanulsága, hogy visszatekintve, – és csak rajtam állt –, ha nem egyedül akartam volna megoldani, lehetett volna sokkal könnyebb…
Vedd fel velem a kapcsolatot!
“Móni az egyik legrégebbi munkatársam, akire teljesen rá tudom magam bízni, olyannyira, hogy sok helyzetben már helyettem vesz részt. Nagyon szeretem, ahogy másokkal konzultációban jelen van, kivételes, ahogy csinálja. Nagyon ajánlom a vele való munkát – akár magam helyett is!” 👍🙂 – Joós István
Nagyon jól tagolja az életszakaszokat. Szerintem tökéletes, lényeglátó. Élvezetes előadással párosulva.
Segít meglátni azt, hogy ami történik velem, az normális és más is átesik ilyen időszakokon.
Megmutatja az irányt, és támogat benne a tapasztalatokkal, meglátásokkal.
Valóban úgy is van, ahogyan elmondja. Köszönöm a munkáját!
Sok új infót kaptam. Nagyon köszönöm, szuper anyag volt!
Tapsztalatokon alapuló válaszok, közösségek, videók adják azt a teljességet, ami miatt ez az egész a legjobb.
Sokat segített hogy ne adjam fel mikor nehéz... több erőm volt kitartani vagy elengedni mindazt, ami számomra már nem hasznos. Köszönöm!
Hála a kurzusért, hála a videókért, a korszakos elméletért, és minden munkáért, köszönöm:-))
Hetente járok Mónihoz tavaly november óta, és rengeteget segített nekem egy nagyon nehéz időszakban. A párkapcsolatom sok bizonytalanságot, féltékenységet és félelmet okozott bennem, hiszen gyakran attól tartottam, hogy elveszítem őt. A Móni azonban megtanított megérteni önmagamat, a párom helyzetét, és segített abban, hogyan lehetek támogató és szerető partner egy ilyen bonyolult helyzetben.
Nélküle biztosan nem tudnék kitartani, hiszen ő az egyetlen, aki mindig mellettem áll, miközben mások inkább azt mondják, hogy adjam fel a kapcsolatot. Ő biztat, dicsér a fejlődésemért, és erőt ad ahhoz, hogy higgyek a jövőben. Mindig melegséggel, megértéssel és őszinte törődéssel fordul felém.
Szakmailag felkészült, kedves és nagyon emberi. Nagyon hálás vagyok neki mindenért, és szívből ajánlom mindenkinek.
Csak el szeretném mondani,hogy nagyon hálás vagyok neked !🤗
Sokat segítesz abban,hogy előre lépjek.
És mindig nagyon pontosan látod és láttatod nekem, hogy mi történik velem.
Mivel ezt én sosem láttam eddig tudatosan, nagyon nagy segítség vagy nekem!
Nagyon várom a következő hétfőt…
Köszönöm ♥️
Nagyon kilátástalan helyzetben fordultam Mónihoz, nem tudtam hogyan változathatnék a helyzetemen. A kedves személyisége és a jó kérdései segítettek abban, hogy kimondják olyan dolgokat, amiket még önmagamnak sem tudtam megfogalmazni. A találkozásunkkal új nézőpontot kaptam, ami erőt adott a továbblépéshez. Jó volt olyannal megosztani a történetemet aki hasonló helyzetben volt.
Mónival beszélgetni meghatározó élmény. Annyira figyel minden rezdülésedre, és olyan kérdéseket tesz fel, amik ha akarod, ha nem, kényszerítenek előre. Mindezt olyan szeretetteljesen, hogy úgy érzed egy barátnőddel beszélgetsz.
Ha Mónit választod, egy bölcs, figyelmes és tapasztalt mentorod lesz. Azt az őszinte, ítélkezés mentes, valódi figyelmet kapod tőle, ami ma hiánycikk, kuriózum és végtelenül felszabadító közeg. Tudod, miről beszélek.
Ha Mónit választod, Neked is figyelned kell: meghallgat, majd egy szempillantás alatt összefoglal és hoz egy másik olyan nézőpontot, ami képes új megvilágításba helyezni a sztoridat, saját magadat, az életed adott szakaszát. Vagy éppen kérdést kapsz, amin még napokig tűnődsz.
Valahogy mindig rátapint az ego-szív-lélek játszmáira és tisztán odanyújtja Neked, amit érez, gondol és lát.
Köszönöm Mónikànak, mikor nagyon kètsègbeesett voltam, Meghallgattàl, ès egy gondolattal új irànyt kaptam. 😊
Joós István kapcsolati tanácsadó, aki az elmúlt tíz évben sok ezer embernek segített, két könyvet írt, online kurzusokat állított össze, önismereti módszert fejlesztett, közösséget alapított és több száz videót készített férfi-nő témákban.
Megfigyelése, hogy nincsen univerzálisan helyes férfi és női működés, hanem a férfiak és nők élete három nagy korszakra oszlik – A) minták által meghatározott “titán”; B) magába fordult “tudatos”, C) önmegvalósító “hős” – és ezekben eltérő módon tudunk boldogan résztvenni.
Tanácsa: